Cześć! Nazywam się Patryk Chrapkowski i prowadzę studio treningowe „chrapkovski.personalgym”.

Jestem trenerem personalnym i dietetykiem. Pasję do sportu połączyłem z solidnym wykształceniem, ukończyłem licencjat z wychowania fizycznego na AWFiS oraz studia magisterskie z dietetyki w Wyższej Szkole Zdrowia. Nieustannie się rozwijam, regularnie uczestniczę w szkoleniach i śledzę najnowsze badania naukowe, aby zapewniać podopiecznym bezpieczne, skuteczne i aktualne rozwiązania.

Sport towarzyszy mi od dziecka - zaczynałem od lekkiej atletyki, trenowałem boks, a dziś specjalizuję się w treningu ogólnorozwojowym, ukierunkowanym na wszechstronny rozwój zdolności motorycznych. W pracy łączę ćwiczenia siłowe między innymi z elementami mobilności, koordynacji i wytrzymałości, tak aby każdy trening wzmacniał ciało, poprawiał sprawność, wspierał zdrowie i ułatwiał codzienne funkcjonowanie. Stawiam na prozdrowotne podejście do aktywności fizycznej.

Moim największym atutem jest indywidualne podejście, bez gotowych schematów! Staram się rozumieć i realizować potrzeby moich podopiecznych. Uważam, że odpowiednio dopasowany plan treningowy i dietetyczny to klucz do trwałych efektów - poprawy sylwetki, zdrowia, samopoczucia, większej energii.

Uwielbiam to co robię. Każdego dnia czerpię satysfakcję z możliwości pomagania innym, napawam się i motywuje każdym małym sukcesem moich podopiecznych.

Moja wiedza w połączeniu z Twoim zaangażowaniem przyniesie duże rezultaty. Jeśli chcesz zadbać o sylwetkę, sprawność i zdrowie to zapraszam do współpracy!